Tipps und Tricks

Basilikum im Topf pflegen: So lebt die Pflanze aus dem Supermarkt länger

Basilikum ist ein tolles Würzkraut. In beinahe jedem Supermarkt finden wir Töpfe mit der Pflanze. Zuhause angekommen, geht es dann aber meist rasch …
Basilikum im Topf pflegen: So lebt die Pflanze aus dem Supermarkt länger

Leitungswasser, Mineralwasser und Co.

Trinkwasser: Fünf häufige Irrtümer im Check

Mit Wasser abnehmen? Nur bei Durst trinken? Und mit kalten Getränken den Körper kühlen? Lesen Sie alles zu den häufigsten Mythen über Trinkwasser.
Trinkwasser: Fünf häufige Irrtümer im Check

Aromatische Vielfalt

Yuzu-Frucht: Deswegen macht der Pflanze Frost nichts aus

Im Reich der Zitruspflanzen gilt die Yuzu-Pflanze als Wunderwaffe, denn sie ist kälteunempfindlich. Ihre Früchte erinnern an eine Mischung aus …
Yuzu-Frucht: Deswegen macht der Pflanze Frost nichts aus

Einkaufsratgeber

Fisch essen: Nur diesen Fisch dürfen Sie kaufen
Fisch essen: Nur diesen Fisch dürfen Sie kaufen

Immer in Form

Halloumi auf den Grill: Diese besondere Eigenschaft hat der Käse
Halloumi auf den Grill: Diese besondere Eigenschaft hat der Käse

Wenig Kalorien, viel Wasser

Spargel-Zeit: So viel Power steckt in den Stangen
Spargel-Zeit: So viel Power steckt in den Stangen

Vorsicht vor Schadstoffen

Giftige Kerne: Darum sollten Sie Aprikosenkerne lieber nicht essen

Aprikosen gelten als besonders gesund. Auch die Kerne des Steinobst werden als vermeintliches Wundermittel angepriesen. Doch Vorsicht: Aprikosenkerne …
Giftige Kerne: Darum sollten Sie Aprikosenkerne lieber nicht essen

Kräuter & Heilpflanzen

Hausmittel bei Erkältungen: Diese Pflanzen aus dem Garten helfen bei Husten und Schnupfen

Ist es draußen ungemütlich, leiden viele Menschen unter Husten, Schnupfen und Halsschmerzen. Mit Hausmitteln und Heilkräutern lassen sich die …
Hausmittel bei Erkältungen: Diese Pflanzen aus dem Garten helfen bei Husten und Schnupfen

Leckere Varianten

Ostermenü: Ideen für Vegetarier, Veganer und mit Fisch oder Fleisch

Ostern rückt näher und damit auch die Essens-Planung. Meist wird das Ostermenü etwas aufwendiger. Wir haben Varianten für Veganer, Vegetarier und …
Ostermenü: Ideen für Vegetarier, Veganer und mit Fisch oder Fleisch

Steak, Wurst und Filet

Grillfleisch auswählen: Fleischsorten, die Sie auf keinen Fall verschmähen sollten

Der nächste Grillabend ist schon in Planung und der Einkauf steht kurz bevor. Deswegen ist es wichtig, sich vor dem Einkauf noch Gedanken über das …
Grillfleisch auswählen: Fleischsorten, die Sie auf keinen Fall verschmähen sollten

Essen aufwärmen: Diese Lebensmittel sollten Sie besser nicht erneut warm machen

Reste vom Mittagessen einfach in die Mikrowelle und schon hat man eine warme Mahlzeit. Bei manchen Lebensmitteln ist das aber keine gute Idee.
Essen aufwärmen: Diese Lebensmittel sollten Sie besser nicht erneut warm machen

THC-Gehalt gering

Hanf als Lebensmittel: Deswegen ist der Verzehr meist unbedenklich

Lebensmittel, die Hanf enthalten, werden regelmäßig auf ihren THC-Gehalt kontrolliert. So tritt keine berauschende Wirkung beim Verzehr auf.
Hanf als Lebensmittel: Deswegen ist der Verzehr meist unbedenklich

Gesunder Food-Trend

Trockenobst selbst machen: Die gesunde Alternative zu Süßigkeiten

Trockenobst aus Datteln, Erdbeeren oder Aprikosen kann mit einfachen Mitteln auch zu Hause hergestellt werden. Dafür braucht es nur einen Backofen.
Trockenobst selbst machen: Die gesunde Alternative zu Süßigkeiten

Positive Aspekte des Verzichts

Fastenarten im Überblick: Der Unterschied zwischen Basenfasten, Intervallfasten und Heilfasten
Fastenarten im Überblick: Der Unterschied zwischen Basenfasten, Intervallfasten und Heilfasten

Senkt Blutfettwerte nachweislich

Inkagurken anpflanzen: Deswegen können Sie die Stacheln auf der Schale essen

Es sieht nicht so aus, doch die Schale der Inkagurke ist genauso essbar wie ihr Inhalt. Die Kletterpflanze lässt sich gut als Sichtschutz im Garten oder auf dem Balkon anpflanzen.
Inkagurken anpflanzen: Deswegen können Sie die Stacheln auf der Schale essen

Reinigung von Körper, Geist und Seele

Buchinger Fasten: So funktioniert der Ablauf des Heilfastens problemlos

Fasten nach Buchinger soll die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren. Dabei wird auf feste Nahrung verzichtet und nur Brühe oder Tee getrunken.
Buchinger Fasten: So funktioniert der Ablauf des Heilfastens problemlos

Gesunde Ernährung

Mehr Gemüse essen: Mit diesen Tipps klappt es

Um gesünder zu leben oder um ein paar Kilos abzunehmen gehört Gemüse auf jeden Speiseplan. Mit diesen Tipps klappt es leichter, täglich mehr Gemüse zu essen.
Mehr Gemüse essen: Mit diesen Tipps klappt es