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Detox-Kräuter: Gesünder und schlanker mit Brennnessel und Koriander

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Von: Joana Lück

Süße und fettige Nahrungsmittel gepaart mit Alkohol führen dazu, dass der Mensch Giftstoffe einlagert. Oft nimmt man dabei noch zu. Folgende Kräuter helfen beim natürlichen Entgiften.

An Neujahr sind die guten Vorsätze immer dieselben: mehr Bewegung, dafür weniger Alkohol und Süßes. Doch auch bestimmte Kräuter können dazu beitragen, dass man gesünder lebt. Folgende natürliche Detox-Gewächse aus dem Garten helfen dabei.

Detox-Kräuter: Gesünder und schlanker mit Brennnessel und Koriander

Brennnesseln in der freien Natur.
Brennnesseln wirken entgiftend. © Jakub Porzycki/Imago

Bestimmte Kräuter beugen nicht nur Krankheiten vor, sie lindern auch Beschwerden. Sie sorgen im Körper für eine Harmonie, wie Zentrum der Gesundheit weiß. Letztendlich schlägt sich das auch auf der Waage nieder, wenn man insgesamt bewusster isst. Folgende Kräuter wirken besonders heilend:

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Aufgegossen zu einem Detox-Tee sind die Inhaltsstoffe besonders bekömmlich und wirksam. Auch in Ihre Ernährung können Sie gesunde Zutaten integrieren, beispielsweise mit dieser Detox-Suppe.

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