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Brunnenkresse im März säen und schnell ernten

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Von: Joana Lück

Brunnenkresse wächst schnell und versorgt Sie mit Vitaminen und Mineralien. Im März können Sie sie aussäen.

Wer im zeitigen Frühjahr einen Blick in den Aussaatkalender wirft, der wird beim Angebot fürs Freiland die üblichen Verdächtigen finden: Möhren, Rote Bete, Mangold sowie Erbsen und Bohnen. Doch auch eine beliebte Wasserpflanze steht auf der Liste: die etwas unbekanntere Brunnenkresse.

Brunnenkresse im März säen und schnell ernten

Echte Brunnenkresse (Nasturtium officinale) in einem Beet.
Brunnenkresse kann bereits Ende März ausgesät werden. © F. Hecker/Imago

Die Brunnenkresse stammt ursprünglich aus Europa, Asien und Nordafrika, doch sie ist mittlerweile weltweit zu finden, bevorzugt an feuchten bis nassen Plätzen wie Flussläufen, Bächen und Quellen. Sie schmeckt weitaus intensiver und schärfer als Gartenkresse. Wenn Sie Kresse selbst anbauen, sollten Sie deshalb auch immer darauf achten, dass die Pflanze genügend Wasser bekommt. Doch auch ohne eigenen Bachlauf können Sie Brunnenkresse anbauen, wenn Sie folgende Tipps beachten:

Später geben Sie die Kresse in einen Topf mit Wasser, das Sie alle zwei Tage wechseln. Vor dem Verzehr sollten Sie die Brunnenkresse gut waschen, da sich in stehenden Gewässern Bakterien und Pilze ansammeln können.

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Ernten können Sie die Brunnenkresse bereits einige Wochen später, sobald die ersten Blätter zu sehen sind.

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